Durch die Kombination vereinfachter Achtsamkeitsprinzipien mit jedem Buchstaben des Alphabets bietet ABC Mindful Me farbenfrohe Illustrationen von Kindern und Tieren sowie spielerische Reime, die jedem Konzept Kleinkindern (und ihren Eltern!) erklären.
Von Achtsamkeit bis Zen und allem dazwischen, atmen Sie tief durch, suchen Sie sich einen ruhigen Ort und entdecken Sie die Magie der Achtsamkeit! ABC Mindful Me ist eine unterhaltsame Lektüre für die ganze Familie und nicht nur perfekt, um Kleinkindern das ABC beizubringen, sondern auch, um sie an wichtige Achtsamkeitsgrundsätze heranzuführen, die körperliches und geistiges Wohlbefinden durch Atmung, Mitgefühl, Dankbarkeit und Freundlichkeit fördern.
Diese Schlüsselkonzepte werden jungen Lesern helfen, ihre Konzentration, ihre Hörfähigkeiten und ihre Fähigkeit, Emotionen, Stress und Angst zu bewältigen, zu entwickeln. Und nach den Buchstaben erfahren Sie mehr über Achtsamkeit und wie sie Ihnen helfen kann, sowie einige zusätzliche Aktivitäten zum Ausprobieren, darunter:
Von Achtsamkeit bis Zen und allem dazwischen, atmen Sie tief durch, suchen Sie sich einen ruhigen Ort und entdecken Sie die Magie der Achtsamkeit! ABC Mindful Me ist eine unterhaltsame Lektüre für die ganze Familie und nicht nur perfekt, um Kleinkindern das ABC beizubringen, sondern auch, um sie an wichtige Achtsamkeitsgrundsätze heranzuführen, die körperliches und geistiges Wohlbefinden durch Atmung, Mitgefühl, Dankbarkeit und Freundlichkeit fördern.
Diese Schlüsselkonzepte werden jungen Lesern helfen, ihre Konzentration, ihre Hörfähigkeiten und ihre Fähigkeit, Emotionen, Stress und Angst zu bewältigen, zu entwickeln. Und nach den Buchstaben erfahren Sie mehr über Achtsamkeit und wie sie Ihnen helfen kann, sowie einige zusätzliche Aktivitäten zum Ausprobieren, darunter:
- Emotionssteine, um Ihnen zu helfen, Ihre Gefühle auszudrücken
- Mandala-Kunst und Naturkunst, um Ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren und zu entspannen
- Dankbarkeitsbaum, um Ihnen zu helfen, sich an alles zu erinnern, wofür Sie dankbar sein können!
Die spielerischen Reime und charmanten Illustrationen in ABC Mindful Me ermutigen Kinder und ihre Eltern, auf den gegenwärtigen Moment zu achten, was dazu beitragen wird, Geist und Körper zu beruhigen, um den inneren Frieden und das Glück zu entdecken.
Mit liebenswerten Illustrationen und achtsamen Konzepten verbindet die ABC for Me-Reihe jeden Buchstaben des Alphabets mit Wörtern, die große Träume und ein gesundes Leben fördern.